El Pirineu és un magnífic destí per a les vacances d'estiu. Faci calor o no, aquesta serralada ens permet gaudir de bons paisatges, temperatures més agradables que a la resta del país i, a la vegada, ens ofereix un ventall de possibilitats esportives que, per les singularitats geogràfiques que caracteritzen les muntanyes, només es poden practicar a gras serralades, com ara el Pirineu.

Us relacionem 10  activitats que us permetran mantenir-vos actius i no passar més calor de la necessària.

1 • Bicicleta de muntanya

Un clàssic que no falla mai entre els esports de muntanya a l'estiu. Les opcions per gaudir de la bicicleta de muntanya són múltiples: rutes entre pobles rodant per ports de muntanya, practicar l'enduro en circuits expressament preparats a l'ombra de boscos de pi negre o per practicar el descens en un bikepark. Això sí, cada activitat requereix un tipus de bicicleta diferent i per tant abans de posar-nos a pedalar haurem de tenir clar on volem fer-ho i en quina modalitat. Per això mateix us recomanem aquests tres enllaços: 10 consells per als qui es volen iniciar en el descens en bicicleta oDescens, enduro, cross country?.

La bicicleta, una bona manera de gaudir del Pirineu (Foto. DDLN).

2 • Caiac o ràfting

El piragüisme o caiac i el ràfting es practiquen ten rius d'aigües braves. Ho podem fer en diversos rius del Pirineu, com ara el Segre, la Garona, la Noguera Ribagorçana,  o el Noguera Pallaresa. Un dels llegats que van deixar els Jocs Olímpics de Barcelona 1992 va ser el Parc Olímpic del Segre, que ha esdevingut un lloc excel·lent per a iniciar-nos-hi, progressar i adquirir tècnica. I òbviament el riu Noguera Pallaresa, qualificat d'un dels millors rius d'Europa per a la pràctica del piragüisme en aigües braves i el ràfting. Si en voleu saber més, llegiu-vos aquests tres articles: El ràfting ha fet ressorgir el caiac, Consells bàsics per iniciar-se en el piragüisme o Aigües braves per a tots els públics.

Del Ripollès a l'Alta Ribagorça, i del Berguedà fins al Conflent, tot el Pirineu és un territori magnífic per a la pràctica del barranquisme. Aquesta activitat ens permetrà conèixer racons paradisíacs molt poc freqüentats, mantenir-nos actius, suar adrenalina i estar en remull, o cosa que és el mateix, estar ben fresquets. Coneixereu racons frescos i rius i barrancs on el sol amb prou feina s'hi deixar notar mai al llarg de l'any. Més informació en aquest enllaç.

Igual que en una platja de la Costa Brava però a l'alta muntanya. A prop dels Angles hi trobem el llac de Matamala, a una altura de 1.600 metres d'altitud. A l'estiu l'aigua d'aquest llac es manté entre els 18 i 23 graus i per la seva grandària i extensió es converteix en un bon espai per a la pràctica dels esports de vela que requereixen grans espais i distància per a navegar. El llac de Matamala ens permetrà la pràctica del windsurf (si fa vent, és clar) i altres esports de vela i aquàtics. Més informació en aquest enllaç.

Tot el Pirineu i el Pre-pirineu són zones ideals per a practicar el parapent. Però, sabeu que practicant aquest esport podem arribar a alçades de gairebé 3.000 m? I sabeu que a aquesta altura, fins i tot en ple estiu, podem passar fred? Doncs sí, el parapent és una de les activitats esportives i de natura que podem practicar a l'estiu i que ens permetran passar una estona lluny de la calor de les valls i zones enclotades. De fet, un dels equipaments necessaris o recomanat per a la pràctica del parapent són els guants, fins i tot a l'estiu. Més informació en aquest enllaç.

L'època ideal per volar és la compresa entre el març i l'octubre (Entre Núvols)

6 • Escalada

Possiblement una de les activitats esportives, de concentració i d'agilitat més fresques a l'estiu. Només ens cal buscar una bona pared de roca encarada a nord i un cim de més de 2.000 metres. Això sí, ho farem sempre en companyia i no cal dir que si no hi tenim experiència ens haurem de posar en mans d'un professional o en una escola d'escalada d'algun centre excursionista. No deixeu de llegir aquest article si us hi voleu iniciar: Cinc claus per iniciar-nos en l'escalada.

Més de 50 vies ferrades és el que avui en dia podem trobar a Catalunya, moltes d'elles al Pirineu. L’adrenalina que genera la seva pràctica i el risc controlat que en garanteix el ser una via equipada amb elements de seguretat, és el que ha ajudat en la seva proliferació per diversos racons del país. Si a la pràctica esportiva hi afegim els paratges on trobem vies ferrades, sovint solitaris, espectaculars i en plena natura, és el que explica que s’hagin anat popularitzant. Trobareu més informació en aquest article: Vies ferrades, entre el senderisme i l'escalada.

Com en el cas de la bicicleta de muntanya, el senderisme és una de les activitats que podem considerar estel·lars al Pirineu. La varietat de paisatges que podrem observar, valls amagades només accessibles a peu, cims als quals veiem com a repte, a vegades fent-ho per camins amples, en altres per senders estrets i gairebé aeris... un munt d'al·licients que fan d'aquesta activitat una de les més populars a l'estiu. No us perdeu aquest article: Deu consells bàsics per a iniciar-nos en el senderisme.

Cova i ciència. D’aquí ve la paraula ‘espeleologia’. Una pràctica que històricament era d’exploració, per estudiar científicament, per exemple, la fauna de les coves (bioespeleologia) o el canvi climàtic (analitzant les estalactites i els seus cristalls s’intentaven fer reconstruccions del passat). Això, però, era a finals del segle XIX. Amb el pas dels anys la societat ha anat evolucionant, i actualment ja predomina la vessant esportiva, de practicar l’espeleologia només pel simple fet de fer l’activitat. Ara com ara ja és una pràctica esportiva cada cop més estesa que requereix molta resistència, una tècnica acurada i que requereix coneixemnets i fer-se acompanyar per especialistes. Recomanem la lectura d'aquest article: Consells bàsics per iniciar-se en l’espeleologia.

Al pantà de la Llosa del Cavall s'hi troba la tercera plataforma de salt amb corda elàstica més alta d’Europa. Una experiència 'adrenalítica' i, a la vegada, un esport extrem . Un cop a la plataforma ens espera un salt al buit de 122 metres. Teniu més informació en aquest article del Diaridelaneu: Salts amb corda elàstica a la Llosa del Cavall.

Doncs bé, ja sabeu 10 activitats esportives que, onada de calor a banda, us permetran mantenir-vos actius. Gaudiu-les amb seguretat i en la vostra primera experiència poseu-vos en mans d'un professional. N'aprendreu més ràpidament, progressareu millor, ho fareu amb garanties de més seguretat i amb assegurança inclosa. I el més important: us quedaran ganes de repetir!