Notícia

10 consells bàsics per començar a esquiar

El més important en el nostre primer dia d'esqui és passar-ho bé i que ens quedin ganes de repetir

Grandvalira,Andorra,monitora,professora,nens
Per al nostre primer dia d'esquí contractem sempre un professor d'esquí Autor/a: Grandvalira
Començar a esquiar sempre és un repte per a aquella persona que mai abans s'ha calçat uns esquís. El mateix serveix per a una taula de surf. No importa l'edat, perquè es pot començar a esquiar o fer surf a partir dels 5 anys (edat recomanable) i perquè mai és tard per començar. Heu de saber que si caminem també podem esquiar. Aquests són 10 consells que us poden ser molt útils si és la primera vegada que us posareu uns esquís i si voleu que la vostra experiència resulti un èxit. El més important, gairebé, és que us quedin ganes de repetir. Els voleu saber?


1 - Escollim un bon dia

Escollir un bon dia per començar a esquiar és fonamental. Si és la primera vegada i en voleu tenir un bon record, ja sigui per vosaltres en l'àmbit personal, o perquè hi portareu el vostre fill, la vostra parella o qui sigui, escolliu un dia de sol i vent en calma. Atents a la informació meteorològica al llarg de la setmana. Eviteu començar en un dia de nevades intenses, molt fred o que faci massa vent, a no sé què les ganes us puguin més. Passar-ho malament en el vostre primer dia a la neu us pot marcar negativament en una experiència que mal recordareu molt temps. Seria una llàstima i molt injust per vosaltres mateixos.

aixi-es-lestacio-desqui-dels-angles/anglesels_angles_monitora_professora

2 - Un bon esmorzar

Abans de pujar a pistes hidrateu-vos bé i mengeu millor. Eviteu que en les primeres hores d'haver-vos calçat uns esquís us agafi un "atac" de gana o de set. Heu d'estar centrats en la nova experiència i seria una errada que quan encara no porteu una o dues hores sobre la neu ja hàgiu d'anar a buscar un bar o cafeteria per saciar l'estómac o la gola. Ja hi haurà temps per a aquestes coses, com veureu més endavant.

3 - Com ens equipem de roba?

La roba per anar a esquiar no és tan cara com s'ha fet creure. Només cal estar atents a les ofertes i promocions de cadenes i botigues que us poden vendre equips pensats per a novells i que en absolut són cars. Així i tot, com que és el primer dia i no sabem si tornarem a repetir, sempre podem demanar que ens deixin la roba alguns amics o familiars que tots tenim i que sabem que ja hi han anat fa anys. Segur que encara guarden la roba (pantalons, jaqueta, guants, ulleres proteccióUVA, i un buff) i ens la deixaran encantats. Important: no oblidem posar-nos crema protectora, perquè a l'alta muntanya el sol i els raigs UVA tenen més incidència sobre la pell pel reflex blanc de la neu.

4 - Com ens equipem de material

Per al primer dia no cal comprar un equip. Necessitarem uns esquís, unes botes, uns bastons i molt important, el casc. Tenim dues opcions.
1 - Que ens el deixi un amic: opció econòmica però podria passar que no encertem el material més convenient. Per tant amb el risc que comencem malament la jornada.
2 - Opció recomanada: el lloguem a la nostra botiga o taller de confiança o al servei a peu de pistes (anem-hi sempre amb temps, perquè a vegades hi ha cua). Deixem-nos assessorar per la persona que hi ha darrere el taulell, tot deixant-li clar que som novells. El preu de llogar un equip va dels 15 euros en els llocs més econòmics als 30 en els més cars. El primer dia que esquiem no cal anar equipats a l'últim crit en roba ni equipats com la LindseyVonn o el Marcel Hirscher.

5 - Estació d'esquí i forfet

Escollir l'estació d'esquí i el forfet on ens anirem a estrenar és tasca força fàcil i queda al vostre criteri en funció de preferències per qüestions de proximitat o facilitat o per preu. Totes les estacions d'esquí tenen habilitades zones de debutants i acostumen a ser precisament les més cuidades. Si anem a una estació molt gran, no cal comprar un forfet de tota l'estació, sovint tenen un forfet d'ús exclusiu per a debutants, que dóna accés a pistes i remuntadors només de la zona pensada per als novells. A banda, sempre podem buscar ofertes i promocions, en funció de l'època de la temporada en què ens trobem o de l'estat d'obertura de l'estació.

vallter-cinta-transportadaora-debutants

6 - Contractem un professor d'esquí

No cometem l'error de voler començar pel nostre compte a esquiar. Segur que haurem explicat les nostres intencions a algú, i aquest amic o familiar, amb bona fe, ens haurà explicat que "has de començar a fer la cunya -la caseta- i l'escaleta, que és molt fàcil" i que tot seguit ja podrem començar a baixar per una verda i prendre el telecadira. No ho feu. Si voleu aprendre de veritat a fer els primers passos, amb seguretat, confiança i amb garanties de progressar correctament, i sense vicis mal adquirits, contractarem un professor d'esquí titulat. El més convenient són dues hores, com a mínim. El preu d'una hora de classe oscil·la entre els 35 i els 45 euros. Si potser classe individual millor, però si la fem col·lectiva, és força més econòmica i també serà més divertit. Tot té peròs i contres, vosaltres escolliu.

7 - El primer dia millor acompanyats

Esquiar deu ser un dels pocs esports i activitats de lleure en la que podrem gaudir tant si hi anem sols, com en parella, com amb els amics o en família. És una activitat social de primer ordre. El nostre consell per al primer dia és que hi anem acompanyats. Si gaudim de bona companyia sempre podrem compartir l'experiència i trobar complicitat a la nostra experiència!

8 - No forcem el primer dia ni les primeres hores

Passades les dues o tres primeres hores d'esquí és molt recomanable que fem una parada per descansar, prendre forces i fer un repàs de què ens haurà ensenyat el professor d'esquí. Buscarem un bar amb terrassa ben solejada per fer-ho, un espai on hi haurà altres debutants que estaran fent el mateix que nosaltres i on sempre podrem escoltar involuntàriament -sense cap mala intenció- converses simpàtiques que ens confirmaran que estem gaudint d'una experiència sana, divertida, social i física molt recomanable. Un entrepà, una beguda, un cafè o potser un tall de coca seran suficient per tornar-hi amb més ganes! I per dinar, farem el mateix, buscar una bona terrassa o bé tornar al cotxe a la recerca d'aquell deliciós entrepà que ens haurem preparat a casa quan encara era fosc. I mentre descansem, no oblidem gaudir del paisatge que ens envolta, sempre un privilegi.

9 - Fotos i vídeos

El primer dia a la neu no oblidem que ha de ser una experiència que hem de recordar molt de temps i que estaria bé immortalitzar. Així que no ens oblidem portar la nostra la càmera de fotos o el mòbil per immortalitzar-nos en les primeres lliscades. El professor d'esquí ens pot fer unes fotos magnífiques si li demanem, potser fins i tot portar un dispositiu per adaptar una go-pro o similar, o potser seran els nostres amics o familiars els qui des del peu de pistes ens hauran seguit amb un bon zoom com uns autèntics paparazzis. Ah, porteu les bateries plenes i fins i tot alguna bateria suplementària. Si encerteu un dia fred, molts dispositius es queden aviat sense bateria.

10 - Cadenes al cotxe

Encara que hàgim escollit un bon dia per anar a esquiar i amb accessos nets, no oblidem mai portar equipaments de neu al nostre vehicle. Unes fundes, una cadenes o uns pneumàtics d'hivern són sempre dispositius que en endavant, si ens convertim en esquiadors, ens acompanyaran sempre més en les nostres aventures a la neu. No només per obligació, sinó que són elements que ens donen garantia de desplaçaments amb seguretat i tranquil·litat.

Comentaris


No hi ha cap comentari
 

Opinions

Més opinions

Entrevista

''El ràfting ha fet ressorgir el caiac''
Bernat Baylina Guia i monitor d’esports d’aventura al Pallars

entrevista




giny

Les més llegides

Edició en paper


Editorial

Enquesta

La nostra enquesta: com en dieu al dibuix que deixa el trepitjat de pistes?


65%


14%


11%


11%

37 vots